Andar con brío durante 20 minutos al día (un total de 150 minutos semanales de actividad física aeróbica de intensidad moderada) es receta de la Organización Mundial de la Salud. Por eso, a pesar de que las runners son cada vez más numerosas, no hay que olvidar los beneficios de su alternativa relajada, la caminata deportiva o "Fit Walking", una forma ligera de marcha atlética. La respiración también tiene su misterio: ha de ser profunda y rítmica, para oxigenar el organismo correctamente.
M.F.
12.6.16
5.6.16
Reflexiones interesantes
Reflexiones interesantes.
No puedes evitar que el pájaro de la tristeza vuele sobre tu cabeza, pero sí puedes evitar que anide en tu cabellera. Proverbio chino
Leños torcidos producen llamas derechas. Proverbio hindú
La puerta mejor cerrada es la que podemos dejar abierta. Proverbio chino
Casi todo lo que realice será insignificante, pero es muy importante que lo haga. Mahatma Gandhi
No puedes evitar que el pájaro de la tristeza vuele sobre tu cabeza, pero sí puedes evitar que anide en tu cabellera. Proverbio chino
Leños torcidos producen llamas derechas. Proverbio hindú
La puerta mejor cerrada es la que podemos dejar abierta. Proverbio chino
Casi todo lo que realice será insignificante, pero es muy importante que lo haga. Mahatma Gandhi
28.5.16
Camines i veus que
Camines i veus que... cadascú camina seguint el seu propi camí. Amb penes i alegries, sense mirar els altres camins, o potser sí, de reüll; o potser endinsant-hi. Camina. Fixa't en els que caminen al teu voltant. Comparteix part del camí. Potser ets dels que caminen sense pressa o bé tot el contrari, pots ser dels que va ràpid caminant i ni pot tolerar tanta lentitud. Hi ha molts carrils diferents, però el quid és saber gaudir de cada instant, de cada raconet del camí. Siguis com siguis, camina. Viu. Corre. Passeja.
M.F.
M.F.
27.5.16
22.5.16
Por la mañana
Por la mañana, cuando vayas caminando por la playa, fíjate en el reflejo del sol en el agua, piensa en lo que más te guste en la vida y siéntete feliz. Lee todo lo que puedas. Busca buena compañía. Baila. Haz deporte. Sé alegre como el sol e indomable como el mar. Sé educado y amable. Sé bueno. Al menos una vez tienes que ver el amanecer de un nuevo día. Permanece en silencio y respira. Cierra los ojos y siéntete agradecido.
C.C.
C.C.
21.5.16
14.5.16
Desconexión exprés
Desconexión exprés. Un fin de semana. Una escapada cercana. Un plan cultural. Una propuesta de absoluto relax. Perderse en bici y descubrir las tiendas y talleres artesanales. Ver las casas de labor, los molinos y los secaderos de un parque natural. Cruceros que te llevan hasta los confines de un continente, hasta tierras aún salvajes.
M.B.
M.B.
8.5.16
Me acordé de una reflexión
Me acordé de una reflexión de Oscar Wilde que alguien recuperaba recientemente en un periódico: "Vivir es la cosa más rara del mundo. La mayor parte de la gente se limita a existir". Pienso mucho en ello en estos últimos años, quizás por mi edad, en vivir en lugar de existir, en eso que se llama vivir intensamente y que se puede hacer en cada momento de la vida cotidiana, en cualquier cosa sencilla, sin necesidad de saltar en paracaídas o de escalar el Himalaya. Música. Literatura. Caminar. El campo.
La diferencia entre quienes viven cada minuto y quienes esperan el paso de ese minuto.
E.U.
La diferencia entre quienes viven cada minuto y quienes esperan el paso de ese minuto.
E.U.
1.5.16
Bimi o brocolini
Bimi o brocolini. Es la prima del brócoli. Esconde superpoderes nutricionales y es la reina entre los crudívoros. Su sabor es más dulce y se come tanto el tallo (parecido de sabor y textura al espárrago verde) como la flor. Se le ha descubierto una gran cantidad de proteínas, fibra dietética, minerales y vitaminas que lo convierten en un potente antioxidante y antiinflamatorio. Se recomiendan solo diez minutos en agua hirviendo para que esté crujiente.
T.O.
T.O.
24.4.16
Llegim i olorem
Llegim i olorem. Ahir els carrers es van embriagar amb els perfums de les roses de tots colors. Tots els racons es van cultivar amb les històries dels diferents llibres, poemes, llegendes i narracions. Va ser una jornada bonica, per compartir, per estimar, per aficionar-se, per passejar o relaxar-se. Els llibres i les roses no són cosa només d'un dia. Llegim cada pàgina amb interès, passió, curiositat. Olorem els pètals, cuidem les flors amb estima. Gaudim-ne molt més.
M.F.
M.F.
16.4.16
El tercer cafè
El tercer cafè. El gust de prendre un nombre concret, i prudent, de tassetes. Hi va haver un temps de cafeteres a mitjanit. I anar-se'n a dormir al cap de poc sense que la cafeïna assaltés els somnis. Descargolar, omplir la base d'aigua, pressionar el cafè amb molta suavitat, aplanar la granulosa superfície, tancar, dipositar sobre el foc, escoltar el xiulet, olorar la primera bafarada de la infusió, estar atents al borbolleig. Després, vam perdre el son i el poder sobre els estimulants. Plaer en dosis, la mesura és tres: dos a matí i un després de dinar. Curts, negres, sense sucre, lleugerament amargs. Olorar, escalfar-se les mans. Dóna gust resistir-se al quart.
P.A.
P.A.
9.4.16
El bonsai flotant
El bonsai flotant. Air Bonsai és un miniabre que levita i gira per art de mag...netisme. Levita dos centímetres per sobre de la seva base. ¿El pes màxim que aquesta màgia pot suportar? 300 grams. Un invent que ja ha arrencat milions de mirades d'admiració per tot el món. És una forma de sentir al mateix temps – diu Hikaru Hoshi – "el kokoro (cor) de la cultura japonesa i un profund apreci per la naturalesa".
A.S.
A.S.
3.4.16
Un lagarto gigante
Un lagarto gigante, o quizás un varano, se esconde entre la maleza. Pasan unos cuantos kilómetros más, antes de aparecer un cartel oxidado. Un camino apenas transitable se adentra entre las acacias. Los nidos de termitas se estiran como columnas roídas de templos muy antiguos. Al final, sobre unas rocas rojas, se levanta una casa. Desde la galería, con una bebida fresca, se puede observar la sabana, unas gacelas springbok y la meseta de Waterberg al fondo. El rojo de la arena estalla al atardecer. El cielo se cubre con todas las estrellas. Qué tierra más bella regala Namibia al visitante.
R.P.
R.P.
27.3.16
Inundació de colors
Inundació de colors. Vermell intens, divertit, en forma de línies molt juntes. Groc viu, peludet, en forma de rodona. Beix pausat, clar i laminat. Marró ple de goig, brillant i lluent. Què si no, aquesta inundació de colors, podria ser... Què si no, vermell de ploma, groc de pollet, beix d'ametlla i marró de xocolata. Què si no, la dolça mona dels teus padrins.
M.F.
M.F.
20.3.16
Les habrá ocurrido
Les habrá ocurrido muchas veces. En ocasiones, una simple palabra, un aroma, una imagen, desencadenan una sucesión de recuerdos. Unas palabras mágicas. Los tebeos que cada domingo comprabas. El pan tostado y el caldo humeante. El sabor fuerte azucarado, a fresa excesiva, del jarabe. Navegar con el capitán Blood a bordo del Arabella. Phileas Fogg. El caballo de Troya. Los tres mosqueteros y d’Artagnan. A los mejores y más leales amigos que tuviste nunca. Al mundo fascinante que te acompañaba entonces y que, más de medio siglo después, por la magia de una simple frase escuchada al azar, te acompaña todavía.
A.P.
A.P.
13.3.16
¿Qué es el cachemir?
¿Qué es el cachemir? Una exquisita y suavísima lana que, en forma de chal de intrincados dibujos, sedujo a las grandes damas de la alta sociedad francesa cuando el tejido llegó a París en el siglo XVII, procedente del comercio en las rutas asiáticas. En el siglo XVIII fue Josefina Bonaparte la que se convirtió en la gran embajadora de la lana de cachemir, gracias a una espectacular pashmina realizada en Cachemira (Pakistán) que le regaló Napoleón. Con el tiempo, la emperatriz llegaría a atesorar 400 piezas de valor incalculable. La lana de cachemir procede del pelo de una especie de cabra (Capra aegagrus hircus), capaz de soportar las bajísimas temperaturas (hasta 30 grados bajo cero) que se dan en el Himalaya y el Tíbet. La más apreciada, suave y cálida es la nepalí.
L.F.
L.F.
6.3.16
Las perlas de la Perla
Las perlas de la Perla del Índico. Campos de té, zonas montañosas de cultivo. Cricket, el deporte nacional por excelencia. Parques naturales, el de Yala pasa por ser el lugar con mayor densidad de leopardos del mundo. "Stilt Fishermen" o pescadores en zanco, arte tradicional de pesca, icónica imagen de Sri Lanka.
O.C.
O.C.
28.2.16
Un dia més
Un dia més. Demà és un dia més, però no un dia qualsevol. És un dia extra, un dia que potser serà molt bonic, amb alguna bona notícia que ens ompli d'il·lusió, alegria o esperança. Un dia en el qual ens hem de llevar disposats a aprofitar-lo al màxim, a comprendre l'extraordinari de la seva existència cada quatre anys. És un dia especial per a molts, i pot ser un dia únic per a tots. Un dia més.
M.F.
M.F.
23.2.16
21.2.16
Árboles en bandeja
Árboles en bandeja. Un bonsái es originalmente una planta como cualquier otra que, debido al tipo de cultivo, mantiene todas sus características a una escala mucho más pequeña. Para conseguirlo, tronco, hojas y raíces deben podarse cada cierto tiempo siguiendo una técnica muy depurada. El mejor emplazamiento para las especies autóctonas es el exterior, evitando el pleno sol y el viento y protegiéndolas de las temperaturas extremas, ya que al estar cultivadas con poca tierra son más sensibles. Las especies tropicales pueden cultivarse en el interior de casa, en zonas luminosas y evitando fuentes de calor. Cultivar bonsáis es una forma de unir naturaleza y arte.
M.R.
M.R.
16.2.16
13.2.16
"Mocktail"
"Mocktail". Los cócteles sin alcohol se han puesto de moda. Se trata de mezclar armoniosamente varias bebidas, tomando como base los zumos de frutas, para conseguir un sabor atrayente y apto para todos. Mocktail es la suma de dos palabras, mock (un término que podría traducirse por "burlarse" o "imitar") y cocktail, por lo que vendría a ser "un cóctel de mentirijillas". A diferencia del cóctel clásico, la base son las frutas exóticas y, en ocasiones, bebidas como el chocolate, el café o el té. Son sanos, producen un sabor nuevo que permite apreciar matices.
A.O.
A.O.
6.2.16
La tela ideal, la de araña
La tela ideal, la de araña. Es más resistente que el acero, más flexible que el elastano, más suave que la lana y más fina que el algodón. Ya se fabrica en laboratorio. Así se crea: El origen, levaduras modificadas genéticamente, capaces de producir proteínas de seda de araña. La levadura se alimenta de edulcorantes, en este caso, dextrosa. Las proteínas resultantes son susceptibles de convertirse en fibra. Se comprueba la fuerza de la fibra, que antes se ha lavado y secado, y se devana en bobinas. Listo para tejer. La seda de araña es ideal para crear cuerdas, airbags, chalecos antibalas e incluso para lentes ópticas y cremas cicatrizantes. Una maravilla.
M.G.
M.G.
31.1.16
Els paisatges de Cornualla
Els paisatges de Cornualla, amb penya-segats vertiginosos, recollits pobles de pescadors, turons d'un verd gloriós i antics megàlits, encomanen al viatger una calma secular ratificada pel llarg rastre que ha deixat la llegenda del rei Artús. Els canvis de temps també són constants en aquesta costa castigada pels vents, cosa que es tradueix en màgics jocs de llum que sovint converteixen el cel en un espectacle. Les ruïnes del castell de Tintagel, els cavallers de la Taula Rodona. Pobles com St. Ives i Padtow, pintorescos, amb petits ports resguardats i antigues cases de pescadors. El Castell de Saint Michael. La punta anomenada Land's End, el Finisterre de Cornualla. Vent, sal i roques.
X.M.
X.M.
23.1.16
Si tiras un puñado
Si tiras un puñado de hormigas rojas al agua, se agrupan como piezas de Lego para formar una especie de balsa flotante, lo que permite sobrevivir a la mayoría. Esta habilidad llamó la atención de un grupo de ingenieros y físicos que han sometido a estos insectos a varias pruebas de presión y supervivencia para determinar si, ante una amenaza, actúan como sólidos o líquidos. Las hormigas tienen "el típico comportamiento viscoelástico. La primera respuesta es elástica, pero a largo plazo se comportan como fluidos". Este sorprendente estudio con hormigas está sirviendo ahora de base para el desarrollo de nuevos materiales, como los geles poliméricos.
E.F.
E.F.
16.1.16
No soy de los que
No soy de los que tienden a quedarse anclados en el pasado. Recurro a él, al pasado, mil veces al día, como hacemos todos, pero no lo hago para remover sentimiento de nostalgia alguno, ni mucho menos para reprocharme un presente peor. A lo largo de nuestras vidas, nuestra biología se transforma y tenemos que adaptarnos a lo que nos marca el cuerpo. Nos pide cambiar. En el cambio está la base del aprendizaje, de la plasticidad neuronal, de la evolución. Hurgo en el pasado a la búsqueda de lo que me ha emocionado y lo que he aprendido, para intentar entender mejor el presente y atisbar el futuro.
E.P.
E.P.
10.1.16
Un metal tan ligero
Un metal tan ligero… que vuela. Es el metal más ligero del planeta. De hecho, el microlattice o microrretícula casi no es un metal, porque el 99 por ciento de su composición es aire. Se inspira en los huesos humanos, sólidos por fuera y porosos por dentro, para aligerar el peso. Desde que fue creado, en 2011, se lo considera una innovación que cambiará el mundo. Y ahora para que va a hacerlo. Aplicado en aviones. Podría reducir tanto su peso que el consumo de combustible se reduciría a la mitad.
E.F.
E.F.
5.1.16
Feliç 2016
Feliç 2016.
2 2 desitjos per tothom: amor i salut; que en puguem gaudir tot l'any
0 0 llistes de bons propòsits, escoltem el nostre cor
1 1 dia de 366; aquest any, que els aprofitem tots i cadascun
6 6 verbs per omplir les nostres vides: estimar, compartir, lluitar, somiar, sentir i gaudir.
Bon any nou!
M.F.
2 2 desitjos per tothom: amor i salut; que en puguem gaudir tot l'any
0 0 llistes de bons propòsits, escoltem el nostre cor
1 1 dia de 366; aquest any, que els aprofitem tots i cadascun
6 6 verbs per omplir les nostres vides: estimar, compartir, lluitar, somiar, sentir i gaudir.
Bon any nou!
M.F.
30.12.15
26.12.15
El quarter general del Pare Noel
El quarter general del Pare Noel, en un lloc anomenat Napappiiri, a la solitària i freda Lapònia. Envoltat del blanc omnipresent de la neu i sota la foscor d'un cel que, de tant en tant, regala als seus habitants unes llums que ballen per formar les meravelloses aurores boreals. El que més em va sorprendre quan vaig aterrar per primera vegada a Rovaniemi va ser el cartell que pregonava que havia arribat a l'"aeroport oficial del Pare Noel". Entre paisatges nevats, boscos d'avets, ramats de rens, nens que llisquen en trineu, una ofcina de correus que estampa a les cartes un mata-segells del Pare Noel... La pau regna per tot arreu.
X.M.
X.M.
18.12.15
Cuánto tiempo ha pasado
¿Cuánto tiempo ha pasado desde la última vez que te entusiasmaste sobremanera?, ¿o que saltaste y gritaste de emoción?, ¿cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez? ¿Cuánto hace que no dejas salir a ese niño o niña interior que quiere conocer, disfrutar, experimentar, jugar, vivir? Es fundamental que nos demos la oportunidad a nosotros mismos de descubrir lo que llevamos dentro, de escucharnos, de mostrar a los que nos rodean cómo somos, nuestras emociones, preocupaciones, aspiraciones. Dejar salir más a menudo a ese niño feliz, disfrutón, hambriento de conocimiento y experiencias, curioso, inquieto, entusiasta. Esa actividad nos mantiene vivos, esa ilusión nos hace levantarnos, luchar y perseverar.
I.V.
I.V.
15.12.15
12.12.15
Lo han llamado
Lo han llamado Haohan-Qiao, el "puente de los valientes". Se entiende por qué. Cruzarlo recompensa con una vista espectacular, pero hay que tener valor… y ni el más mínimo vértigo. Está en Shiniuzhai, China, y tiene 300 metros de largo sobre un abismo de 180 metros. Por si la dimensión no fuese impresionante, le han colocado un suelo transparente. El cristal con que está fabricado, aseguran, es irrompible y la pasarela está flanqueada a ambos lados por una valla. Para que las piedrecitas que se quedan en las suelas de los zapatos no arañen el cristal, los visitantes tienen que llevar unas fundas protectoras. Un espectáculo.
E.F.
E.F.
5.12.15
Desembre
Desembre.
Llums que brillen.
Abrics que embolcallen.
Dolços que encandilen.
Festes senyalades.
Emocions compartides.
Postals amoroses.
Temps de fred i neu delicada.
El darrer mes de l'any.
M.F.
Llums que brillen.
Abrics que embolcallen.
Dolços que encandilen.
Festes senyalades.
Emocions compartides.
Postals amoroses.
Temps de fred i neu delicada.
El darrer mes de l'any.
M.F.
1.12.15
27.11.15
S'aixeca
S'aixeca de la barra del seu bar preferit, col·loca una moneda de cinc centaus en una màquina de discos i escull una cançó que li recorda aquella dona. Recolzat a la màquina se submergeix en el seu món fins que s'acaba el vinil i selecciona un altre tema. Aquesta és la imatge tradicional d'aquestes màquines. Vitrolas. Jukebox. Fonolas. Rockolas. Les antigues màquines de discos amb monedes. Nostàlgia. Raresa. Força. Llum. Glamour. Un viatge al passat.
H.L.
H.L.
20.11.15
L'arbre viatger
L'arbre viatger. Shiki és un pi d'un metre i mig que ha fet la volta al món. Fins i tot ha posat a 30.000 metres de terra, en dunes, glaceres, guèisers, sota el mar, a paisatges extrems on no creixeria mai un pi ben assenyat. Obra d'art vivent de l'escultor botànic Azuma Makoto. El tronc i les arrels són d'un pi autèntic; les fulles, miniobres d'art de resina. És "un pi etern" que fa 10 anys que s'arrossega pel món.
A.S.
A.S.
13.11.15
La tardor
La tardor, l'estació on el dia es comença a escurçar, arriba la fresqueta i dies amb pluja. La tardor ens porta fruits no tan refrescants com els de l'estiu però molt rics en vitamines i intensos de color amb una gran acció antioxidant que ens ajuda a mantenir el sistema immune en bones condicions. Podem escollir com a protagonistes de la cuina fruits com la carabassa, la magrana, la castanya, el moniato... i combinar-los perquè ens donin energia per començar a afrontar els primers freds. Els bolets, els caquis, el codony, el raïm, els fruits secs com els pinyons, les nous, l'ametlla... Que vagi de gust!
P.L.
P.L.
7.11.15
En la teoría de la verdad
En la teoría de la verdad y del conocimiento humano de Jenófanes podemos encontrar los siguientes elementos:
1. Nuestro conocimiento consiste en enunciados.
2. Los enunciados son verdaderos o falsos.
3. La verdad es objetiva. Es la correspondencia del contenido de un enunciado con los hechos.
4. Incluso cuando expresamos la verdad más perfecta, no podemos saberlo, es decir, no podemos saberlo de forma cierta.
5. Dado que, en el sentido usual del término, "conocimiento" es "conocimiento cierto", no puede haber conocimiento. Sólo puede haber conocimiento por conjetura: "Pues todo no es más que un entramado de conjeturas".
6. Pero en nuestro conocimiento por conjetura puede haber progreso hacia algo mejor.
7. Un conocimiento mejor es una mejor aproximación a la verdad.
8. Pero siempre sigue siendo conocimiento por conjetura, un entramado de conjeturas.
K. P.
1. Nuestro conocimiento consiste en enunciados.
2. Los enunciados son verdaderos o falsos.
3. La verdad es objetiva. Es la correspondencia del contenido de un enunciado con los hechos.
4. Incluso cuando expresamos la verdad más perfecta, no podemos saberlo, es decir, no podemos saberlo de forma cierta.
5. Dado que, en el sentido usual del término, "conocimiento" es "conocimiento cierto", no puede haber conocimiento. Sólo puede haber conocimiento por conjetura: "Pues todo no es más que un entramado de conjeturas".
6. Pero en nuestro conocimiento por conjetura puede haber progreso hacia algo mejor.
7. Un conocimiento mejor es una mejor aproximación a la verdad.
8. Pero siempre sigue siendo conocimiento por conjetura, un entramado de conjeturas.
K. P.
30.10.15
Massa dolça de panellets
Massa dolça de panellets. Ben barrejats els ingredients, i a fer boletes! Moltes boletes. I després, personalitzar cada tipus. N'hi ha de sabors i tipus riquíssims, amb cirera, de xocolata, coco, plàtan, cafè..., i com no, pinyons i ametlla. Moment especial i tensional el de cocció. Com es tornen rossets. Com fa goig la safata plena, files de panellets. El millor, però, sens dubte, és degustar-los.
M.F.
M.F.
27.10.15
23.10.15
Qualsevol racó
Qualsevol racó de la cuina, si es mira bé, amaga almenys un exercici matemàtic, sense comptar la sopa de números. Com se serveix la meitat exacta d'un got sense mesurar? Inclina el got (cilíndric) i el vas omplint fins que la secció el·líptica de la superfície del líquid tingui un extrem al cantell del got i el seu extrem oposat al cantell de la base. La meitat està servida. Com s'apilen millor les taronges? En piràmides. Kepler ja va conjecturar el 1611, apel·lant explícitament al cas dels amuntegaments típics de les taronges als mercats, que si apilem esferes iguals, la densitat màxima s'obtindrà amb un empaquetament piramidal de cares centrades. Què se celebra menjant pastissos rodons? El dia del número pi, la raó entre perímetre i diàmetre. Pastís en anglès és pie, que es pronuncia pai, igual que el número pi.
A.S.
A.S.
20.10.15
16.10.15
El arte tridimensional
El arte tridimensional surgió como expresión callejera. Se trata de pinturas, normalmente aplicadas sobre el suelo, que emplean trucos de perspectiva para crear trampantojos y que colocan al paseante al borde del abismo o en un socavón virtual o ante un imposible fondo marino. Pero estos trampantojos interactivos van camino de convertirse en piezas de museo. Eso pretendía la exposición Magic Art, donde 15 artistas crearon obras con la técnica llamada "anamorfosis", que distorsiona los objetos para que adquieran una perspectiva determinada a los ojos del observador. Este, a su vez, tiene que integrarse en la obra, completándola con su actitud. En Asia, este arte con humor arrasa. Cuadros para meterse dentro.
L.G.
L.G.
14.10.15
9.10.15
Reírse con humor
Reírse con humor.
La imaginación consuela a los hombres de lo que no pueden ser. El humor los consuela de lo que son. Winston Churchill.
No hay día más perdido que aquel en que no hemos reído. Charles Chaplin.
Reírse de todo es propio de tontos, pero no reírse de nada, lo es de estúpidos. Erasmo de Rotterdam.
Mi risa es mi espada y mi alegría mi escudo. Martín Lutero.
El secreto del humor es la sorpresa. Aristóteles.
La imaginación consuela a los hombres de lo que no pueden ser. El humor los consuela de lo que son. Winston Churchill.
No hay día más perdido que aquel en que no hemos reído. Charles Chaplin.
Reírse de todo es propio de tontos, pero no reírse de nada, lo es de estúpidos. Erasmo de Rotterdam.
Mi risa es mi espada y mi alegría mi escudo. Martín Lutero.
El secreto del humor es la sorpresa. Aristóteles.
7.10.15
2.10.15
De quin color és un mirall
De quin color és un mirall? Platejat, potser una mica de blau, fins i tot negre tenebrós, si es un mirallet màgic tret d'algun palau animat. Totes tres respostes són incorrectes. Jorge Alcalde proposa autorespondre's amb un experiment. "Col·loqueu un mirall davant d'un altre per generar aquesta sensació de túnel de miralls infinits. I mireu el fons del túnel. És verd! Per què? Perquè cap mirall està perfectament polit. Tots presenten alguna microscòpica imperfecció que fa que no pugui reflectir tota la llum que reben. No són blancs per una qüestió d'angle, el mirall reflecteix la llum en el mateix angle que la rep. I la llum verda, han descobert els físics, és la que millor repel·leixen.
A.S.
A.S.
29.9.15
25.9.15
Uns cabells
Uns cabells que es mouen pel vent, però no només pel vent, sinó per l'impuls del cos bellugadís.
Uns ulls il·luminats, brillants i alegres al veure el seu preferit.
Una boca oberta, riallera i expectant, cridant i saludant.
Uns braços i un cos ballant sense parar, girant sobre si mateix, tot imitant el que veu.
Uns peus petits que segueixen el ritme dels peus de l'enorme figura que tan l'encisa.
És un infant davant els gegants.
Bona festa major!
M.F.
Uns ulls il·luminats, brillants i alegres al veure el seu preferit.
Una boca oberta, riallera i expectant, cridant i saludant.
Uns braços i un cos ballant sense parar, girant sobre si mateix, tot imitant el que veu.
Uns peus petits que segueixen el ritme dels peus de l'enorme figura que tan l'encisa.
És un infant davant els gegants.
Bona festa major!
M.F.
22.9.15
19.9.15
Mapa tèrmic
Mapa tèrmic. S'ha de mirar aquest plànol amb la devoció d'un buscador de tresors. Si es desplega a cel obert i s'espera uns segons, apareixerà del no-res una ruta acolorida a mida, depenent del temps que faci. Podria colar entre els artefactes màgics de Harry Potter. S'obre el mapa a la intempèrie i es comença a autoacolorir una ruta misteriosa. Inclou tres tintes termocròmiques que apareixen i desapareixen segons faci calor, fred o plogui. Si da calor, es tenyiran de rosa els parcs, passejades al costat del riu, on comprar un gelat. Si fa fred, apareixerà en blau què es pot visitar sense quedar-se gelat. Si plou, indicarà museus i cafès. El mapa, evidentment, és resistent a qualsevol inclemència del temps. Encara és un prototip. El mapa de mostra és de la ciutat de Bath.
A.S.
A.S.
15.9.15
13.9.15
Dicen que
Dicen que todo lo que nosotros estamos buscando también nos busca a nosotros y que si nos quedamos quietos nos encontrará. Es algo que lleva mucho tiempo esperándonos. En cuanto llegue, no te muevas. Descansa. Ya verás lo que ocurre a continuación.
C.P.
C.P.
5.9.15
Juneau
Juneau, capital de la región más bella. Solo se puede acceder en avión o barco. Ciudad de transición entre el hombre y la inmensa naturaleza. El funicular de Goldbelt Mount Roberts es sin duda una de las mejores experiencias de la ciudad. Parte de la zona baja y alcanza los 1.750 metros de altitud. Lo mejor, en la parte posterior, ya que esta acristalado y las vistas mientras va subiendo son inmejorables. Una vez arriba, varios senderos bien marcados recorren las montañas. En los alrededores viven unas 3.000 águilas de cabeza blanca. También es fácil encontrarse puercoespines, marmotas y, quién sabe, algún oso negro.
S.R.
S.R.
28.8.15
Una icona cultural
Una icona cultural. Gairebé un segle i mig de casos resolts. Un total de quatre novel·les i 56 relats. Un superhome que té fins i tot un rècord Guinness, per ser el personatge més representat de la història del cine i la televisió. Gavardina, pipa i boina de caçador, mítica imatge detectivesca. L'únic capaç de resoldre indesxifrables misteris de manera sorprenent, a priori impossibles. Un detectiu de rècord.
I.L.
I.L.
25.8.15
21.8.15
"Quant falta per arribar?"
"Quant falta per arribar?" – No ho sé, una estona encara. "I ara?" – Doncs el mateix, una estona. "I quan és una estona?" – Una hora com a mínim. "I una hora quanta estona és?" – Prou, per favor, només fa deu minuts que hem sortit de casa, dorm, quan arribem t'avisaré.
Aquesta era jo de petita. I com veieu, el concepte de temps sempre m'ha obsessionat. Diuen que la sensació del pas del temps cada vegada és més ràpida perquè la proporció de temps viscut també és més gran. De fet, pocs adults diuen que el temps va a poc a poc. Però si ens parem a mirar un rellotge durant un minut ens adonarem que 60 segons donen per a molt. Però per fer això, cal parar. I la vida vola quan no parem. Reivindico gaudir de les estones sense pressa ni por que volin. Ara que ja sé quan dura una estona, no vull atrapar-la, però sí gaudir-la.
A.C.
Aquesta era jo de petita. I com veieu, el concepte de temps sempre m'ha obsessionat. Diuen que la sensació del pas del temps cada vegada és més ràpida perquè la proporció de temps viscut també és més gran. De fet, pocs adults diuen que el temps va a poc a poc. Però si ens parem a mirar un rellotge durant un minut ens adonarem que 60 segons donen per a molt. Però per fer això, cal parar. I la vida vola quan no parem. Reivindico gaudir de les estones sense pressa ni por que volin. Ara que ja sé quan dura una estona, no vull atrapar-la, però sí gaudir-la.
A.C.
18.8.15
14.8.15
Tretze hores d'avió
Tretze hores d'avió des de París. Tretze hores que transcorren entre el son, les pel·lícules en una pantalla mínima, l'invariable pollastre amb salsa i ampolletes de condiment per a l'amanida, els catàlegs grapejats... L'arribada a Tòquio són 60 quilòmetres des de l'aeroport en un tren ràpid ple de viatgers endormiscats i veus infantils. Sortir de l'estació a un matí gris. És llavors quan l'autèntic Tòquio comença per a mi: el dels vells taxistes amb ulleres i guants blancs i tapets als respatllers. La ciutat desfila per la finestra del taxi com en un somni. Al carrer, em perdo, no vaig on vull però no m'importa. Carrerons estrets plens de plantes, dones grans que les reguen i cuiners fumant a la porta de locals, gats i bicicletes, botigues minúscules que només venen ceràmica o guants o vinagre. Tot em resulta familiar encara que amb la distància del cansament és com si ho veiés per primera vegada.
I.C.
I.C.
11.8.15
7.8.15
Que es la teoría
Que es la teoría del espiralismo? La idea es simple: cada ser humano puede crear su propia espiral de optimismo y felicidad. Tienes que poner imaginariamente a tu alrededor, en esa espiral, lo que más o quien más te satisface, y hacer que todo ello te rodee siempre. Para lograrlo hay que partir de la base de que nuestros movimientos, sentimientos, decisiones y actuaciones más básicos siempre dependen de nosotros mismos, y por eso está en nuestras manos el poder de construir nuestra felicidad. "Felicidad": Satisfacción, gusto, contento.
T.P.
T.P.
31.7.15
Solcar l'oceà austral
Solcar l'oceà austral a bord del "Fram" permet recórrer aquest continent extrem del pol sud. Una fi del món de gran bellesa. Icebergs de les dimensions d'un bloc d'edificis, també de petits, de sinuosos, modelats per les onades i el vent, amb una bellíssima gradació de colors que va del blanc al blau turquesa. Al canal de Lemaire, a l'Antàrtida, el navili Fram (de 114 metres d'eslora, 20 de mànega i amb capacitat per a 318 passatgers) avança enmig d'una intensa nevada i un silenci espès només trencat pels cruixits que la proa arrenca al xocar amb el gel que hi ha a la superfície. Emociona veure, en una de les cobertes del vaixell, una exposició dedicada al Fram original, el mític veler en què el noruec Amundsen va navegar fins a l'Antàrtida per conquistar per primera vegada el pol Sud.
X.M.
X.M.
24.7.15
Vincent Van Gogh será
Vincent Van Gogh será este año una estrella igual de cegadora que las que pintó colgadas de cielos de olas nocturnas. El artista se fue hace 125 años. Holanda, Bélgica y Francia, lugares de nacimiento, peregrinaje y muerte del genio, lo celebran con muestras de pintura, festivales de cine y delirios florales. Delirios de lirios y girasoles, por supuesto. Para celebrar al loco del pelo rojo no hará falta entrar en los museos si uno no quiere. El programa de festejos es tan amplio que incluye ferias florales como la de Mons (laberinto formado por 11600 girasoles del 17 al 26 Julio) y rutas guiadas por los escenarios de su vida como Montmartre, Auvers, Arles, Saint Rémy o la región que le vio nacer, Brabante Septentrional.
F.V.
F.V.
17.7.15
D'on traiem les paraules?
D'on traiem les paraules? Aquesta és una pregunta fonamental. Totes les paraules que sabem –des de taula fins a arraïmar-se- les hem après en algun lloc. És cert que el lloc on vam aprendre taula pot ser innocu a efectes estilístics; però no ho és el lloc on vam aprendre arraïmar-se. Recordar d'on hem tret les paraules és un exercici saludable perquè pot contribuir a evitar connotacions no desitjades, influències inconscients que modelen i determinen la nostra expressió. En quin moment vam deixar de dir "increïble però cert" per dir, per influència de l'anglès, "massa bonic (o bo) per ser veritat"?. Quan vam començar a provocar sospites en lloc de despertar-les, aixecar-les o suscitar-les? A qui vam sentir que les estrelles titil·laven o els dits tamborinaven?
L.M.
L.M.
10.7.15
Es una de las zonas
Es una de las zonas más bellas y sobrecogedoras del mundo. Una joya geológica vertebrada por montañas saladas, géiseres de cinco metros y puntos donde no llueve jamás. La región de Atacama, al norte de Chile. El viento y el agua han esculpido las intrincadas formas del valle de la Luna; curiosas siluetas como las tres torres bautizadas como las Tres Marías. En la laguna de Miscanti, situada a más de 4000 metros de altura, se pueden avistar más de 70 especies de aves. El Tatio, con cerca de 80 fuentes, es el campo de géiseres más grande del hemisferio sur. Su nombre significa "el abuelo que llora" en el extinto idioma atacameño kunza.
D.M.
D.M.
3.7.15
L'estiu ja és aquí
L'estiu ja és aquí... i les vacances!!! Després de mesos sense descans, la majoria ens agafarem un super-necessaris dies de desconnexió. Dies on jo, personalment, no penso encendre l'ordinador, ni llegir mails, ni dissenyar cap encàrrec... Si faig balanç d'aquests mesos, em sento feliç, agraïda, he conegut i descobert persones i projectes super interessants, lluitadores, amb ganes de canviar el món. Bé, per molt que ens agradi la nostra feina, a mi m'encanta, necessito urgentment unes vacancetes.
L.A.
L.A.
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